Suszone grzyby potrafią wyjść twarde, łykowate albo dać mętny smak, jeśli wrzuci się je od razu…
Czytaj dalejKategoria: Odżywianie
Czy kalafior można jeść na surowo – czy to zdrowe?
To jasne, zwarte warzywo z rodziny kapustnych ma delikatny smak, chrupiącą strukturę i zwykle trafia do…
Czytaj dalej
Bób ze skórką czy bez – jak najlepiej jeść?
Wokół bobu często powtarza się jedno założenie: skórkę trzeba zdejmować, bo tylko wtedy bób jest „dobrze…
Czytaj dalej
Czy groch łuskany trzeba moczyć – co warto wiedzieć?
Jeśli w planie jest grochówka, puree albo farsz z grochu łuskanego, od razu pojawia się pytanie…
Czytaj dalej
Czy papier do pieczenia jest zdrowy – fakty i mity
Albo papier do pieczenia to wygodny i bezpieczny kuchenny wynalazek, albo cichy dostawca „chemii” do jedzenia.…
Czytaj dalej
Sałatka jarzynowa ile moze stac w lodowce – jak długo zachowuje świeżość
Sałatka jarzynowa często zostaje po świętach albo imprezie i wtedy pojawia się pytanie: czy jeszcze jest…
Czytaj dalej
Kanapki z serem żółtym, szynką i warzywami – przepis na zdrowe śniadanie
Kanapki to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia pełnego energii. Połączenie chrupiącego pieczywa, aromatycznego sera żółtego, delikatnej…
Czytaj dalej
Jajeczne muffiny z warzywami na zdrowe śniadanie
Jajeczne muffiny to prawdziwy hit śniadaniowy, który podbija serca miłośników zdrowego odżywiania na całym świecie. Te…
Czytaj dalej