Któż nie lubi posiedzieć przy dobrej muzyce, zajadając się chrupiącymi frytkami i popijając kolorowe drinki? Tętniący…
Czytaj dalejAutor: Tomasz Kowalczyk
![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2023/02/Kanapka-burak-1024x768.jpg)
Kanapka z kotletem z buraka
Do przygotowania tej pożywnej kanapki potrzebne nam będą następujące składniki: na kotlety – 4 ugotowane czerwone…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2023/02/Dzieci-dieta-1024x768.jpg)
Dieta dla przedszkolaków – jak powinny się odżywiać przedszkolaki?
Jak powinny odżywiać się dzieci, które chodzą do przedszkola? Na pewno zdrowo, ponieważ każdego dnia zużywają…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/12/Sniadanie-1024x577.jpg)
Poznaj pomysły na zdrowe, pożywne i wysokobiałkowe śniadanie
Zdrowe i pożywne śniadanie jest ważnym elementem zdrowej diety i pomoże Ci zachować dobre samopoczucie i…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/12/20221129162512_gdfd3279bf80d4c1ca589fd784950e449b6fce3a652a5644e4b1472946567aa8959f038fa4633955c957026372ccf0be7ad165208c59850262890994a7dac6cf5_640.jpg.jpg)
Flaki zupa — wszystko na jej temat!
Flaczki to pyszne, komfortowe jedzenie, które cieszy się popularnością w wielu kulturach na całym świecie. Ta…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/07/Leczo-1024x682.jpg)
Jak przygotować tradycyjne leczo? – łatwy przepis
Leczo to uniwersalne, pyszne danie, którego przygotowanie nie wymaga wiele czasu. Jest to węgierska potrawa, do…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/07/wrapy-1024x683.jpg)
Przepis na wegetariańskie gołąbki nie tylko dla wegetarian
Gołąbki są jedną z najsmaczniejszych potraw kuchni polskiej. Jednakże wegetarianie nie mogą sobie pozwolić na tradycyjne…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/07/owsianka-1024x682.jpg)
Jak przygotować pieczoną owsiankę na śniadanie?
Owsianka to doskonała propozycja na pożywne i zdrowie śniadanie. Już długi czas przestała kojarzyć się z…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/07/czerwonych-1024x683.jpg)
Krem z czerwonych warzyw – warto znać ten przepis
Zupy kremy przeżywają w ostatnich latach prawdziwy renesans. Są to lekkie odpowiedniki tradycyjnych zup, które sprawdzają…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/07/Dieta-wikinga-1024x768.jpg)
Dieta ketogeniczna (w skrócie „keto”) – co warto wiedzieć?
Właściwie funkcjonowanie organizmu jest niezwykle istotne, aby utrzymać homeostazę. Aby odpowiednio on pracował, należy dostarczać do…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/07/Kreatywny-obiad-wegetarianski-1024x682.jpg)
Kreatywny obiad wegetariański – jak przygotować faszerowanego bakłażana?
Przechodząc na dietę wegetariańską często wydaje nam się, że zakres przepisów jakie mamy do wykorzystania drastycznie…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/07/cytrynowa-1024x682.jpg)
Czym jest fleksitarianizm? – to warto wiedzieć
Fleksitarianizm brzmi dosyć egzotycznie. Jednak okazuje się, że coraz więcej osób decyduje się na taki sposób…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/07/shakshouka-1024x768.jpg)
Pyszna szakszuka na idealne śniadanie – przepis
Poranki mogą być ciężkie – zwłaszcza jeżeli dzień wcześniej impreza potrwa trochę za długo albo gdy…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/07/dieta-5-1024x683.jpg)
Warzywne placki z cukinii – jak je przygotować?
Jeżeli znudziły Ci się już klasyczne, mięsne i ciężkie dania, koniecznie wypróbuj diety wegetariańskiej. Ograniczenie mięsa…
Czytaj dalej![](https://www.pikantna.pl/wp-content/uploads/2022/07/paleo-1024x683.jpg)
Jakie są plusy i minusy diety paleo?
Dieta Paleo, inaczej zwana dietą paleolityczną to sposób żywienia ludzi, którzy żyli w czasach prehistorycznych. Uznawana…
Czytaj dalej